本-怀特：想为球队做更多贡献；在布莱顿时就相信哲凯能成功-乐球网

本-怀特：想为球队做更多贡献；在布莱顿时就相信哲凯能成功

发布时间：2025.09.09

在接受阿森纳官方采访时，本-怀特回顾了季前赛备战情况，并分享了个人状态调整及对哲凯赖什的看法。

上赛季结束后不久，你迎来了自己的第一个孩子

"我的夏季日程被育儿和训练填满了！六月初我们迎来了儿子，此后我坚持每日训练备战新赛季，完全没有休息，严格按照计划执行。"

"球队先在马贝拉集训一周，转战拉曼加继续训练，随后直接前往新加坡和香港参加巡回赛。成为父亲后我很少在家，但目前家庭和训练的平衡处理得不错。"

"这段经历非常美好，现在队里有很多新晋父亲，我和厄德高、哈弗茨的孩子年龄相仿，这种共鸣特别棒。"

"虽然没从他们那里获得特别建议，但大家同步经历人生新阶段的感觉非常好。"

你的训练和比赛是否有了变化？

"说实话我热爱训练，季前赛准备期让我充满期待。这个夏天过得充实，季前赛是检验自身状态的好机会。"

"这是赛季的重要起点，你希望抢占先机，将良好状态延续到正式比赛中。"

"我喜欢和队友相处的氛围，大家都很熟悉。亚洲巡回赛的两周特别愉快，轻松的环境让我们享受其中。"

这是你在阿森纳的第五个赛季，你如何帮助新援适应？

"在拉曼加集训时，我和内尔高打过高尔夫，哈弗茨、厄德高和特罗萨德也一起参与过，不过只有内尔高打得不错！"

"他高尔夫水平很高，而我上赛季末才开始接触这项运动。虽然学习过程艰难，但现在已经着迷了，特别想提升球技。"

每个新加盟球队的球员都要唱入队歌曲

"这是巡回赛最煎熬的环节！新援们适应得都不错，但当要表演个人才艺时总会紧张。虽然我们一起用餐，但看到有人开始举杯，就知道表演环节要到了。"

"用餐时如果想到马上要表演，根本吃不下饭。必须称赞马利-萨蒙和道曼这两位15岁的小将，他们在巡回赛中的表现非常出色。"

谈季前赛对你的帮助

"季前赛意义重大，上赛季我缺席了很多比赛，知道这个夏天必须全力以赴。能获得稳定出场时间并逐步增加比赛时长，感觉非常棒。我喜欢在高温下比赛，身体状态越好表现越轻松，我认为自己做得不错。"

"我向来体能充沛，但改打右后卫后运动量大幅增加，身体也随之调整。"

"踢中卫时我更壮实，现在则更精瘦。身体适应了比赛需求后，训练方式也发生了改变。如果能覆盖更大区域，就不需要额外增加体重了。"

上赛季你因为受伤缺席了22场比赛，而在那之前的三个赛季中，你总共了只缺席了7场

"整个夏天我都在思考这个问题，赛季期间我获得了充分休息，所以不想在休赛期放松。上赛季末回归后获得了一些出场机会，我已经做好准备，要全力以赴继续前进。"

"上赛季末我争取到了几次完整比赛时间，虽然当时没有争冠压力，但这些时间让我为新赛季做好准备。记得最后一场比赛结束后只休息了一天，就立即投入训练。"

你曾和哲凯赖什在布莱顿共事，如今在阿森纳重聚

"我们很熟悉彼此，在布莱顿共事了三四年。从他加入布莱顿开始，就看出他注定会成功，当时他就被提拔进U21国家队，那个年纪就展现出特别的气质。"

"我们从青年队一起升入一线队，经常共同训练，虽然当时没能稳定进入一线队阵容，但那段经历很珍贵。"

"后来我们都被租借到不同球队，没想到最终会在阿森纳重逢。"

"签约前我和他聊过几次，但知道他当时很忙，不想打扰他。我只是告诉他会喜欢这里，相信他自己也有体会。"

你准备好在训练中和他对抗了吗？

"哈哈，当然准备好了！他真是个进球机器！每次对抗都能制造威胁，跟他较量时你最好别挡路，不然他真会把你推开！"

"他在场上存在感极强，之前在英格兰足坛的经历会让他更快适应。很多球员初来英超会水土不服，但他已经通过考文垂的历练熟悉了这里。"

"我和他在布莱顿交手过很多次，他清楚如何应对防守球员。说实话，他是我见过最职业的球员之一，这方面和厄德高不相上下。有这样的球员加入是好事，位置竞争能提升全队标准，让每个人都变得更好。"